Své chytré hodinky Apple Watch můžete použít jako počítadlo kroků (krokoměr), k zaznamenávání sportovních aktivit v průběhu dne nebo stanovení cílů tréninku. Uvedené údaje budou zaslány na váš chytrý telefon a automaticky synchronizovány s aplikací Zdraví.
1. Použijte aplikaci Sportovní aktivita:
Při prvním použití aplikace Sportovní aktivita musíte zadat některé údaje o sobě.
- Stiskněte digitální korunku.
- Stiskněte ikonu Sportovní aktivita.
- Na displeji se zobrazí, kolik vám zbývá k dosažení cílů vašich denních sportovních aktivit. Když jsou barevné kruhy zavřené, znamená to, že cíle vašich denních aktivit byly splněny.
- Přejeďte po displeji směrem nahoru a zobrazte detailní přehled svých denních aktivit.
- Přejeďte znovu po displeji směrem nahoru a zobrazte přehled počtu ušlých kroků, vzdálenosti a vyšlých pater.
- Silně stiskněte displej a podle postupu na displeji zobrazte přehled aktivit pro daný týden nebo upravte cíl denní aktivity.
- Opakovaně stiskněte digitální korunku tolikrát, kolikrát je třeba, a vraťte se tak na úvodní stránku.
2. Použijte aplikaci Cvičení:
- Stiskněte ikonu Cvičení.
- Vyberte požadovanou sportovní aktivitu a otevřete ji.
- Přejeďte po displeji směrem doprava z levé části displeje.
- Stiskněte Ukončit a cvičení ukončete.
- Stiskněte ikonu Nastavení požadovaného cvičení a otevřete další nastavení, jako např. dobu trvání nebo vzdálenost vybrané aktivity.
- Opakovaně stiskněte digitální korunku tolikrát, kolikrát je třeba, a vraťte se tak na úvodní stránku.
3. Použijte tlakoměr pro měření tepu (pulsu):
- Stiskněte ikonu Měření tepu.
- Váš puls se zobrazí pod Aktuální.
- Stiskněte Aktuální a zobrazte přehled vašeho tepu v průběhu dne.
4. Dokončete:
- Opakovaně stiskněte digitální korunku a vraťte se na úvodní stránku.
